Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 34,27g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Избенка Йогурт 1,5%, Гранола с Черносливом. Mittagessen: Белогорье Печенье Постное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Леовит Натуральный Сахарозаменитель , Избенка Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Good Food Вишня Сушеная, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|