Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
81,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 27,66g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Главсуп Харчо с Курицей, Пшеничный Хлеб, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Гусиный, Пшеничный Хлеб, Сибирская корона Пиво. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|