|
Gisteren weer niet alles afgewogen. Maar die 0.2 kan ook gewoon vocht zijn. Vandaag weer verder met het schilderwerk. Gelukkig is mijn man thuis zodat we elkaar kunnen stimuleren op tijd te eten en vooral te drinken. lekker doorgaan dus.
|
84,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Kaneel, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Pink Lady Appels. Mittagessen: Sinaasappelen, Uniekaas Parrano Rasp, Gerookte Zalm, Heksenkaas Origineel, No Fairytales Wortel Tortilla. Abendessen: Jumbo Slagers Achterham, Gekookt Ei, Maggi Aspergesaus, AH Kleine Krieltjes, Asperges, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Cookie Dough Ijs, Wieckse Rosé Bier, McEnnedy Chocolate Chip Muffin. mehr...
|
|
2353 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Klussen is ook een soort sport!
04 Mai 18 vom Mitglied: wvdzwart
|
Ik ga in ieder geval geregeld de huishoudtrap op en af 😂
04 Mai 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
Huishouden doen is ook een sport natuurlijk 🙂!
04 Mai 18 vom Mitglied: wvdzwart
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
|