claudia_vinhedo's Notizen, 04 Mai 18

BOM DIA ! Por isso não gosto da balança. minhas roupas já estão largas e só 100gr a menos....
102,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2018:
1221 kcal Fett: 57,48g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 97,08g.   Frühstück: Cafezinho, Ovo. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Ovo. Abendessen: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Ah mas se as roupas estão largas é porq tá ok a dieta e os exercícios!! A minha às vezes até sobe, não esquenta não!!  
04 Mai 18 vom Mitglied: fertrevelin

     
 

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