Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 114,68g.
Frühstück: Manzana, Parfait Yogurt Natural & Frutos del Bosque. Mittagessen: Ensalada de Atún, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Abendessen: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Arándanos Deshidratados. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Victor.msc's Gewichtsverlauf
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