|
Bästa lördag på länge! Trodde att det skulle vara svårt att inte väga mig eller min mat, men jag lät bara bli 😄 kände att jag kunde ex. ta så mycket mat jag vill ha och inte äta för mycket. Just idag kändes det befriande på något sätt. Trevligt!
Dagens mat:
Frukost. Choklad havregrynsgröt med kvarg.
Mellis. Kaffe med några skivor äpple och någon snörgåsrån (märks att man äter med dottern?! 😅)
Lunch. Tacograttäng med grönsaker.
Mellis innan träning. Kvarg med lite banan och musli.
Mellis efter träning. Två smörgåsrån med kycklingröra på.
Middag. Grillad kött med potatissallad, bea 😁och grönsakssallad.
På kvällen åt jag lite till av köttet.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vilkelyte's Gewichtsverlauf
|