Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 134,46g.
Mittagessen: 꽁치김치찌개, 쌈장, 한우, 마늘, 새송이버섯, 익힌 일반양파, 상추, 밥. Abendessen: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 토마토, 찐고구마, 양상추, 청정원 참깨흑임자 드레싱, 참외. Snacks/Sonstiges: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kimyu1580's Gewichtsverlauf
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