Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Gocciole Gocciole Extra Dark, Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Zucchero di Canna. Mittagessen: Scaloppina. Abendessen: Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Esselunga Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Magnum Alle Mandorle. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jeskaska's Gewichtsverlauf
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