Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 293,92g.
Frühstück: 키위 열매, 귤. Mittagessen: 가자미튀김, 시래기된장국, 배추겉절이, 가지볶음, 비지찌개, 쑥갓, 잡채, 취나물무침, 샐러드, 돌솥밥. Abendessen: 호박고구마, 건포도, 참외, 청포도, 이마트 사차인치, NOW 브라질너트, 오이 (껍질 포함), 자연의품격 순수한 깔라만시. Snacks/Sonstiges: 녹차가루. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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