Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Фруктовая Энергия Лав (Кешью и Вишня), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Лечо, Чечевица Вареная, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Abendessen: Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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