Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak), Teh Tawar, Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak), Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Air. Mittagessen: Teh Tawar, Telur Rebus Lunak, Ca Kangkung Kangkung Tumis. Abendessen: Pisang Import Pisang, Tuna dalam Air (Kalengan), Tempe Goreng, Es Teh Tawar, Cone Es Krim Ringan. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Marsyaitta's Gewichtsverlauf
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