Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Honung, Te (Bryggt), Arla Hushållsost 17%, Östras Bröd Hembakat. Mittagessen: Kokt Ägg. Abendessen: Kaffe, Kokt Ägg, AXA Puffat Ris, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Ekologisk, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Marabou Mjölkchoklad, Premier Fruktsoda, Kaffe, Marabou Twist, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kaffe, Kranvatten, Äpple. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 42 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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