Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 108,32g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Курага, Красная Цена Мороженое Ванильное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nemezida-Sochi's Gewichtsverlauf
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