Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Kaffee, Äpfel, Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß, Netto Joghurt Mild. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: K-Classic Emmentaler Am Stück, Champignons, Rote Paprika, Bio Vollkornspaghetti. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gut & Günstig Butterkeks. mehr...
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373 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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