Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade. Abendessen: Naturjoghurt, Sera Geröstete Auberginen. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Sebahat Üzüm Pekmezi, Essig. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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