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An 2 Wochenenden Jugendweihe und Konfirmation, das muss ja Spuren hinterlassen. 😉 Aber alles gut, es war schön und jetzt geht's wieder weiter. 💪🏻,
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Meine Zeit Bunter Linsensalat, Dulano Hähnchen-Snackis. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), BioBio Feines Sommergemüse. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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