Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Изюм (без Косточек), Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Abendessen: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nemezida-Sochi's Gewichtsverlauf
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