Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 88,07g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Banha de Porco, Sadia Frango a Passarinho, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Frimesa Creme de Leite, Café, Caqui. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sonia Asalin's Gewichtsverlauf
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