|
|
1639 kcal
|
Fett: 37,13g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Smoothie Hedelmiä ja Vihanneksia, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, K-Menu Omenamehu, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Fazer Puikula Täysjyväruis, Atria Saunapalvi. Mittagessen: Nutrilett Smooth Caramel Bar, Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka. Abendessen: Uncle Ben's Välimeren Riisi, Pirkka Suomalainen Makea Friseesalaatti, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Snacks/Sonstiges: Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mike1one1's Gewichtsverlauf
|