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1543 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Elegê Leite em Pó Desnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Mamão Papaia, Ovo. Mittagessen: Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gema de Ovo Cozida, Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo Cozida, Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida, Músculo Bovino. Abendessen: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Elegê Leite Semidesnatado, Probiótica Pro Whey Protein, Kefir de Leite. mehr...
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vilani salviano's Gewichtsverlauf
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