|
|
3406 kcal
|
Fett: 124,27g | Eiw: 244,98g | Kohlh: 324,89g.
Frühstück: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Sun Chips Veggie Harvest Farmhouse Ranch, Kettle Brand Sour Cream, Onion & Chive Potato Chips, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Dole Shredded Lettuce (Bag), Hellmann's Real Mayonnaise, Market Pantry Hoagie Rolls, Honeycrisp Apples, Betty Crocker Helper Complete Meals - Stroganoff, Gummy Bears, Wendy's Junior Bacon Cheeseburger, Minute Instant White Rice, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Quaker Quick 1-Minute Oats, Nature's Promise Organic Extra Virgin Coconut Oil, Simply Balanced All Natural Creamy Almond Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Mittagessen: Tera's Whey Bourbon Vanilla. mehr...
|
|
5024 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 38 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theprepman0519's Gewichtsverlauf
|