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1499 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 157,54g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral (60g), Bimbo Pan Cero Cero, Café, Light & Easy Claras de Huevo, Nopales, Libanius Jocoque Seco Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, Papaya, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, HEB Leche de Almendras sin Endulzar. Mittagessen: Manzana, Libanius Jocoque Seco Natural, Kirkland Signature Crema de Almendras, HEB Thin Rounds, Nopalia Tortillas de Nopal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Dolores Medallones de Atún. Abendessen: Clara de Huevo, Member's Mark Hojuelas de Avena, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Kirkland Signature Crema de Almendras, HEB Greek Plain Yogurt. mehr...
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 Kommentare
08 Mai 18 vom Mitglied: karla amador
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Hola, buenas noches. De que es tu hotcake?
08 Mai 18 vom Mitglied: MelianLoveless
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La crema de almendras la venden en cotsco?:0 a cuanto? en cual cotsco la encontraste?
08 Mai 18 vom Mitglied: LizethChavez10
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Yo la vi este fin de semana que fui a Costco y según decía su único ingrediente era almendras, pero no me animé a comprarla porque iba a carr en tentación y romper con mis 15 dias sin procesados xD pero está en mi lista <3
08 Mai 18 vom Mitglied: MelianLoveless
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Hot cake-tiramisu : 1/3 taza avena molida, 1/2 tazas claras, 1 scoop proteína, 1 stevia, 1 cdita royal y vainilla, 1/2 agua.
08 Mai 18 vom Mitglied: karla amador
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Ahhh y un yogurt griego plain HEB con stevia y vainilla de relleno entre los dos hot cakes. El pan lo embebi en café. Cocoa esparcida
08 Mai 18 vom Mitglied: karla amador
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La crema de almendras me la comí en cdita, la disfruto tanto que la cómo sola ! Esta a $149 el frasco , está muy buena !
08 Mai 18 vom Mitglied: karla amador
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karla amador's Gewichtsverlauf
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