|
Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı 😊😍
|
2331 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 308,09g.
Frühstück: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Ala Çiftçi Chia Tohumu, Muz. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Abendessen: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Tischtennis - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Mai 18 vom Mitglied: Selcen30
|
lezzetli oluyor mu böyle yulaf bende denemek istiyorum ama tadı kötü diyenler var o yüzden cesaret edip de yiyemedim
09 Mai 18 vom Mitglied: ceyhanaylin951
|
09 Mai 18 vom Mitglied: nesslişşş
|
Bu kadar şeker yersen olur tabi 😂
09 Mai 18 vom Mitglied: ramazanvural
|
Gayet güzel çok fazla şeker olduğunu ben düşünmüyorum bir tane muz var orta boy , yarım yağlı süte de kahve ve kakao koydum.
09 Mai 18 vom Mitglied: selin7512
|
1 tane muzdan hiçbişey olmaz. afiyet olsun çok güzel görünüyor😊 ceyhanaylin ben çok seviyorum yulaf ezmesini. ilk denediğimde soğuk süte katup yemiştim kayış gibi gelmişti bana. şimdi pişirip yiyorum
09 Mai 18 vom Mitglied: begum1986
|
Sağol canım benim ❤️ Damak tadına göre değişir deneyin nasıl severseniz zaten insan damak tadına göre ayarlıyor 😊 Sağlıklı bir yaşam için dikkat etmeliyiz sporu da eksik etmeyelim 😊💪🏻
09 Mai 18 vom Mitglied: selin7512
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selin7512's Gewichtsverlauf
|