Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 59,40g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 9%. Mittagessen: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 6 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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m.kotosova's Gewichtsverlauf
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