Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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64 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 102,34g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 292,38g.
Frühstück: AXA Fiberhavregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Falafelrulle. Abendessen: Banan, Pågen Hönökaka, Rydbergs Potatis Sallad, Polarbröd Vetekaka. Snacks/Sonstiges: Vita Popcorn Poppade i Olja, Lösgodis, Fläskrevbensspjäll, Rydbergs Potatis Sallad, Cocktailtomater, Wasa Rågi, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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analouisa's Gewichtsverlauf
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