Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 200,75g.
Frühstück: Blaubeeren, Alpro Soya Original mit Calcium, Mandeln, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Zitrone, Vom Land Waldhonig, Kühne Senf Mittelscharf, Mais, Karotten, Zucchini, Alnatura Quinoa. Abendessen: Zwiebeln, Dosentomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl, REWE Gnocchi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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