Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 40,45g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Помидоры, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Карпаччо, Вино. Snacks/Sonstiges: Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Вино, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|