Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 71,32g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Говяжий Фарш, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|