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1222 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 130,38g.
Mittagessen: Chapati, Riz Blanc, Galette Italienne Focaccia, Auchan Poêlée Champêtre, Olives Vertes, Olives Noires, Les Croisés Mini Beurre , Auchan Filet de Colin d'alaska Pané . Abendessen: Carrefour Ratatouille , Charal Steak Haché 15%. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Sport - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Première course après des années où je n’ai pas fait de sport
La marche de 30mins par jour m’a pas mal aidé je pense :)
Mais j’ai quans meme mal dans les cuisses lol
10 Mai 18 vom Mitglied: sshermy
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Un bon début 😉une séance de sport quelque soit le sport est toujours bénéfique !!
10 Mai 18 vom Mitglied: ncarnoy
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merci pour tes encouragements 😊
10 Mai 18 vom Mitglied: sshermy
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sshermy's Gewichtsverlauf
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