Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: 계란 흰자, 닭가슴살, 누티바 치아씨드, 파프리카, 방울 토마토, 다논 그릭 플레인, 양상추, 사과, 양파, 셀러리, 청포도. Mittagessen: 알탕, 바나나, 양배추, 시금치무침, 생선까스, 오리불고기, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 고디바 초콜릿, 백미당 우유아이스크림. mehr...
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konstantes Gewicht
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present for me's Gewichtsverlauf
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