Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
75,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 67,53g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 12,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле, Голицин Халва на Фруктозе, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Мирролла Рыбий Жир. Abendessen: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль Жареный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|