Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Doughnuts (Plain), Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Fried Egg, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adesutriany's Gewichtsverlauf
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