Ну вот и прошла моя первая тренировка! 🤟🌈💃🏻 Решила не торопиться, а начинать постепенно! Рядом с домом есть прекрасный парк в котором я гуляю каждый день с детьми и вот он сегодня утром стал моим спортзалом) надеюсь в этот раз я добьюсь поставленной цели! А вообще, я снова начинаю себе нравится и становлюсь похожа на девушку, а не на тетку!
|
1359 kcal
|
Fett: 51,35g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Дымов Индейка Копченая, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Глобус Сосиски Молочные, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 0,5%, Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|