Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 80,79g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Творожная Масса, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, ВкусВилл Сырники из Творога, Now Foods Liquid Chlorophyll, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, ВкусВилл Куриный Рулет с Зеленью , ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, ВкусВилл Творожная Масса, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог 5%, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delayuvid's Gewichtsverlauf
|