Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 15,66g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Repolho Verde Cozido. Abendessen: Café, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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