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Härligt att det går neråt.
Håller mej runt 1100 - 1700 kalorier per dag.
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 91,77g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 194,81g.
Frühstück: Tomater, Bregott Bregott Ekologisk, Kalkonbröst, Kaffe, Va'gott Proteinbröd. Mittagessen: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Abendessen: Äpple, Kokt Ägg, Maizena Majsstärkelse, Oatly Havredryck, Findus Hackad Spenat. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola, Potatischips, Candypeople S-Märke Salt Skum, Candypeople S-Märke Supersurt, Marabou Mjölkchoklad, Premier Sockerdricka, Gille Vaniljdrömmar, Bregott Bregott Ekologisk, Kranvatten, Fralla, Kokt Ägg, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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