Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Tesco Whole Milk, Flora Original, Egg, Egg White, Mestemacher Organic Sunflower Seed Bread. Mittagessen: Sweet Red Peppers , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Grilled Salmon. Abendessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Boost Energy Drink, Chicken Breast Meat , Tesco Organic Porridge Oats. Snacks/Sonstiges: Simply M&S Mini Rice Cakes with Chocolate, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Nectarines , Chewing Gum (Sugarless) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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katycriss's Gewichtsverlauf
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