constancenj's Notizen, 19 Apr 10

Okay, let's see if I can get back into this, finally. I keep making excuses for myself, last one was that I was going to wait until after Easter... Now I have no excuses. School's almost over, I have a Y membership, there's no reason for me to put off losing this weight again. I'm discouraged that I've gained almost all of it back, but I attribute that to having a very stressful year. I know I'll be happy with myself once I get back into my diet, so I just need to focus now.

Diätkalender ansehen, 19 April 2010:
1060 kcal Fett: 46,83g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 115,75g.   Frühstück: crystal light rasberry lemonade, strawberry jam, wheat bread. Mittagessen: water, ketchup, steak fries, shredded cheese, spaghetti sauce, meatball, hoagie roll. Abendessen: pickle, Classic Club (small). mehr...
2562 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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constancenj's Gewichtsverlauf


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