Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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115 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Natuvitta Pão de Forma Integral sem Casca. Mittagessen: Ovo Cozido, Alface, Creme de Espinafre, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Elma Chips Batata Palha, Sadia Mussarela, Hemmer Maionese, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Schar Ciabatta Bread. Snacks/Sonstiges: Ebicen Ebicen Camarão. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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beaudydolie's Gewichtsverlauf
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