Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 94,55g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bonfesto Рикотта Лайт, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Магнит Яблоко. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|