Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Käse, REWE Bäcker Brötchen, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Gefro Helle Soße, Brokkoli, Penne. Abendessen: Weißwein, REWE Brezeln, Schwälbchen Spundekäs' Original Winzer Art. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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