Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 156,84g.
Frühstück: Подворье Йогурт Обезжиренный Абрикос, Подворье Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Окей Салат Столичный, Говядина Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Окей Салат Столичный. Snacks/Sonstiges: Клубника, Ehrmann Grand Dessert Schoko. mehr...
|
|
2566 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 58 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweet6685's Gewichtsverlauf
|