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Uit eten geweest 😆
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84,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 129,94g.
Frühstück: Dolce Gusto Grande, Water, Komkommer (met Schil), Heksenkaas Origineel, AH Weekendbollen Wit. Mittagessen: Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Havermout (40g), Ei, Banaan. Abendessen: Tapas. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini, Mars Mini Mars, Twix Twix Mini, Dolce Gusto Grande. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
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