Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 86,24g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 25,72g.
Frühstück: Vito Balducci Presunto Parma, Amêndoas, Café (Infusão), Ovo Cozido, Bacon. Mittagessen: Sadia Banha de Porco. Abendessen: Lasanha de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
|
|
2312 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeilaRaab's Gewichtsverlauf
|