|
Борюсь с собой. Хочется колбас, белого хлеба и плюшек. Ем хорошие книги до, после и вместо. Скромно умолчу про ежедневные кардио тренировки. Жалею, что по состоянию здоровья нельзя силовые. Поэтому подбрасываю в воздух своё малолетнее дитя, весом 14 кг
|
1730 kcal
|
Fett: 78,02g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Медом, Куриная Грудка, Груши, Яблоко. Abendessen: Сливы, Хлеб, Окей Салат Рыбный. Snacks/Sonstiges: Печенье Простое или на Кефире . mehr...
|
|