Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
99,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 126,29g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 30,46g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Prato, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo, Lowçucar Só Stevia, Canela, Betânia Creme de Leite , Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Café. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Palmito, Kani Kama, Berinjela, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Peito de Frango. Abendessen: Cebola Cebola, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Gorgonzola, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco sem Gluten . Snacks/Sonstiges: Suco de Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum (% Álcool - 45). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fernanda Johansen's Gewichtsverlauf
|