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qui connait la spiruline? est ce que ca fonctionne ? merci
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1858 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 242,56g.
Mittagessen: Frites Faits Maison, Ketchup, Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita, Pizza Margherita. Abendessen: Crêpe au Sucre, Pain Viennois, Boeuf Bourguignon, Pommes de Terre Sautées. mehr...
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 Kommentare
C'est un excellent complément alimentaire, très complet et naturel. En revanche, quand tu dis "ça fonctionne", tout dépend de ce que tu entends par là... Si c'est pour perdre du poids, ce n'est pas une solution miracle, mais ça peut t'aider à équilibrer ton alimentation durablement. C'est une algue peu calorique et riche en protéines, ce qui est intéressant dans le cadre d'une perte de poids, ou pour les sportifs par exemple. Elle apporte aussi des tas de vitamines pour soutenir le système immunitaire. Bref, une bonne aide niveau santé, mais il ne faut pas compter sur un effet "boost" pour mincir.
12 Mai 18 vom Mitglied: surlerivage
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jai une amoe qui l a utilise ppur perdre du poids
12 Mai 18 vom Mitglied: loulou.i
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Coucou moi j’en prends et ça m’évite la fatigue du contrecoup du sport et j’ai l’impression que ça renforce mon corps : plus de courbatures par exemple. Pour un amaigrissement >> malheureusement non ça ne marche pas ... enfin pas sur moi ahah
12 Mai 18 vom Mitglied: hedphelym
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vous prenez combien et dans quoi?
13 Mai 18 vom Mitglied: lilie1426
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6 gélules par jour soit 2 avant chaque repas 😉. La poudre est à éviter, elle
se dissout mal, elle est pâteuse....
13 Mai 18 vom Mitglied: hedphelym
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J'en prenais quand je n'arrivais pas à me nourrir j'étais anémique faible plus de muscle. Et oui Ca m'a aidé physiquement pour faire tout mon travail d'extérieur (j'étais au chômage j'ai fais un grand jardin chez moi sans aide moteur)
13 Mai 18 vom Mitglied: Nirila
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on lavait dit sue ca faisait perdre du poids dommage....
13 Mai 18 vom Mitglied: loulou.i
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Oui ca te fera perdre du poids si tu t'en sert pour tenir debout en ne mangeant rien de la journee mais c'est pas vraiment conseillée 😉
13 Mai 18 vom Mitglied: Nirila
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Ah oui en gellules, je l'ai en poudre....dure à prendre lol
13 Mai 18 vom Mitglied: lilie1426
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Heu oui, en poudre, si tu essaie de la manger à la petite cuillère, ça doit pas être top. Perso, je la mettais plutôt dans une soupe, une purée, une poêlée de légumes... Après cuisson, car la vitamine C aime pas trop ça ^^. C'est le complément alimentaire le plus complet et le plus facile d'utilisation que j'ai trouvé : prendre des comprimés me donnait l'impression de devoir me soigner et j'oubliais souvent, alors qu'en poudre, je l'utilisait presque comme "assaisonnement". Chacun son tuc pour que ça passe bien !
13 Mai 18 vom Mitglied: surlerivage
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Merci!! Et bien je vais essayer dans mettre dans certain aliment....
13 Mai 18 vom Mitglied: lilie1426
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loulou.i's Gewichtsverlauf
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