Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2010
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1234 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: starbucks chai tea latte. Mittagessen: salad, grilled chicken, low fat italian dressing. Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), 1 red potatoe. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, pear, low fat yogurt. mehr...
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