Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 158,37g.
Frühstück: Danone Йогурт с Черникой, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Denmax Брынза Болгарская, Олейна Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Barilla Макароны. Abendessen: Вино Красное Сухое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Каждый День Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Mai 18 vom Mitglied: gidaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|