Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 138,53g | Kohlh: 360,30g.
Frühstück: АТБ Арахис Сырой, Mr.Djemius Соус Сладкий Чили, Яблоко Зелёное, Атб Изюм Золотистый, АТБ Яйцо Вареное, Атб Хліб Січеславський, De Luxe Льняное Масло, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные. Mittagessen: Куриное Филе, Своя Лінія Булгур, Своя Линия Гречка, Хлібці Удальці Бородинські Житні, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, АТБ Огурец. Abendessen: Простоквашино Творог Нежирный, Millennium Черный Шоколад с Апельсином. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
deniskaza's Gewichtsverlauf
|